mono dobre

[...] Do południa praca w ogrodzie i gotowanie potem trening,zakupy teraz odpoczynek Micha: 1.owies,jaja,wpc,jbanan,oliwa=placek 2.ryż,schab,warzywa 3.bezposrednio po trenie mono,wpc,banan 4.ryż,schab,sałatka 5.kasza gryczana,schab,warzywa 6.sernik low carb,orzeszki,warzywa 7.serek wiejski,warzywa,oliwa Suple: mono rano i po trenie gliceryna 15g [...]

Wlasnie chodzi o to ze na poczatku mojej aabawy z suplami szlo mono i bylo za***iscie.Nastepnie gdy zaczalem eksperymenyy na stackach efektywnosc duzo spadla oczywioscie dieda jest przerwy tez odpowiednie byly.Najlepszym tego dowodem ze zwykle mono jest dla mnie lepsze jest fakt gdy pod koniec cyklu XP czy to nitro2 chcialem sobie przedluzyc ten [...]

[...] porobione , jedzenie porządne:) leczem mi smaku narobiłeś... dzień 48 śniadanie 110gr owsiane + mleko ok 250ml+ słonecznik 30 gr+ 2 jajka + mały banan między posiłkami mono 5gr 2 posiłek gainer 80gr + mleko 200ml + orzechy 30 gr skończył mi się musliGainbody Activlab'u ale na szczęście znalazłem trochę starego GAINBOLICA 6000:) jakieś 6 [...]

A ja biore mono firmy 'Extreme Power' co niektórzy uważają za firmę krzak hehe i niby bubel a powiem że jest dobre dobre przyrosty są itp Przyrosty takie jak po innych droższych :D i dodam za 500g tego mono i gratis 700 dextrozy daje 30 zł !! i wystarczy mono na 8 tygodni czyli na dwa cykle ! po 2 cyklikach takich 10kg masy jak nic :D a wy się [...]

[...] przynajmniej mnie zadowalaja, zadna partia nie odbiega o 8cm a w jdnej 2, tylko wszyskto ladnie po toche poszlo Po tym tescie, planuje nastepny swoj cykl pojechac na zwyklym mono i zobaczyc jak na mnie podzilaa lub sprobuje swych sil 2 puchac Cell Pumpa!Zobaczymy jak sie wszyskto potoczy.. Dziekuje wszysktim ktorzy wchodzili, komentowali i [...]

[...] do tej pory w płaszczyźnie poziomej). Niedzielny trening z racji FIBO muszę przenieść na jutro, ale damy radę %-) SUPLE: Standardowo już: - BCAA przed i w czasie tren. - mono+BA po - omega3, Vitality Complex, Mg+B6, wit. C MISKA: Po wczorajszych dyskusjach na temat orzeszków małe zmiany, na większe przyjdzie czas po jutrzejszych pomiarach [...]

Cel: Masa Wiek: 20 lat Wzrost: 184cm Waga: 72kg Staż: siłownia - 2 lata, z dużymi przerwami Dotychczas stosowane suplementy: cykl na mono i przerwany cykl na mono+cp (kontuzja). Teraz planuje ponownie samo mono, dawno nic nie brałem, więc liczę na dobre efekty. Dieta: jest Tendencji do tycia czy niechudnięcia nie mam - ciężko walczę o każdy [...]

[...] 30g rodzynki/żurawina, spirulina witaminy 2. Preworkout 180g żołądków duszonych w cebulce, 350g makaron durum no booster 3. Post workout 45g vitargo + 50g wpc + 10g mono pizza z salami 8) http://iv.pl/images/56287399105614115912.jpg dżemka 30min i 100g ryżu+180g kura 4. 250g twaróg chudy, 200g jogurt grecki lajt, 70g platki zytnie, [...]

W moim temacie nie chodzilo mi o to czy bialko i carbo beda dobre dla mnie tylko o to czy kupic nitrobolon czy mono. Do mono dokupil bym jeszcze bialko ( ktorego w moim przypadku przyda sie jak najwiecej ) i carbo ( pic po treningu ) bo za 2xnitro dal bym ponad 200zl a za samo dobre mono ok 80zl. I reszte kasy przeznaczyl bym wlasnie na te dodatki [...]

[...] na kreatynie skończył się 10 listopada nazwa kreatynki to iron horse żarłem ją 4-5 tygodni zadowolony z niej byłem:) Uwagi: masa 76kg 180cm wzrostu Dawkowanie myślę że 5 g mono przed śniadaniem 5 g mono po treningu gainer między posiłkami i wtedy kiedy nie będę mógł porządnie zjeść i aminokwasy nie mam pojęcia jak ale wydaje mi się że 10 g [...]

/SFD/Images/2015/11/19/7df40bbeca104c0ba06929a1e1b2329f.jpg 19.11.2015 DT CZWARTEK KLATA + TRICEPS + NOGI HIPERTROFIA KOMENATRZ, PRZEMYŚLENIA, WNIOSKI: Trening dobry. Urlop. Po wypadzie do lidla zanim się obudziłem w trakcie prac koło domu była 14 – jak mi zaburczało w brzuchu. ZXjadłem szybkie śniadanie o 14 i około 17 pojechałem na trening. [...]

a ja od jutra zaczynam stare,dobre mono

[...] jakis czas nawet mi smakowal. Co do dzialania przez 3 tygodnie było bardzo pozytywne, pompa pobudzenie b.dobre. i te słynne mrowienie… ciekawe od czego… mono Olimpa-mono jak mono, moja ulubiona forma krety TCM-ogolnie zostalo mi troche TCM i… nie mogę nic o nim powiedziec bo nie przepadam za jabkiem CM3-j/w chociaz [...]

nitro II i no xplode mają dobre opinie jesli chcesz mozesz zrobić cykl na mono+ nitro II wtedy dajesz nitro przed treningiem a 5g mono po w dnt 5g mono tylko

[...] ze ciemny kat w piwnicy bylby dobry, na strychu tez moze byc. 5.za 4-5 miechow wez 6.Zen-Szen wplywa pozytywnie na organizm, guarana raczej tez takze sie nie martw ;] 7.mono za 40-5 miechow 8.suplementacja gainerem i bialkiem to nie cykl ;] 9.czy konopia jest raczej niezbyt dobra dla ćwiczących??czy może palenie Cannabis Sativa/Indica nie [...]

[...] to nie zasada, miałem 6 kg nie pienił się, rozpuszczalnosc OK, zadnych problemów. Hmm w kwestii działania to nie jestem przekonany do tego gainera, co prawda na Mnie już mono w czasie brania (lub na początku brania) przestało działac lecz w porównaniu do Gainbolica OLIMPU lun Mass XXL sądze ze odpada. Chyba że jako dodatek, gdy ktos zaczyna [...]

[...] Tomq co chcę być duży jak kulman Faftaq za banowanie innych dextrozer ze jezdzi 30km/h swoją ninja ! Wojtek co silny niczym PUDZION Chuck co myśli że fajny jest po mono Ankieta z*** pepek wpierd** albo zbanować wszystkich w piz*** wyniki ankiety dostępne po głosowaniu wyniki ankiety dostępne po głosowaniu wyniki ankiety dostępne [...]

na nastepny cykl wal samo mono, a reszte kasy wloz w bialeczko dobre, gainera i zarcie jak dla mnie to mono najlepiej dziala ze wszystkich tych popjerdółek

[...] co niezbędne po treningu zawarte w jednym opakowaniu, jak dla mnie produkt-bomba. SFD/Images/2015/7/25/6893c7103acf47a58d88c5745207e7d1.jpg OCENA: 5/5 Monohydrat jak monohydrat, działał jak powinien, dało się to odczuć. W pudełku była przydatna miarka, rozdrobienie konkret, w końcu mesh 200. Jak ktoś potrzebuje mono, wybór kreatyny [...]

Pytanie: Czy następujące dawkowanie jest dobre? Ewentualnie co zmienic/dokupic. Produkty: No Xplode, Leucine Xtra, Mono, Białko DT: Na czczo 5g mono, przed treningiem No Xplode(na początku 1 miarka,a stopniowo bd zwiększał), po treningu leucyna(20g), i bialko według potrzeb DNT: Na czczo 5g mono, 10g leucyny przed głownym posilkiem, białko według [...]